M.Sc.-Psych. Cornelia Hoss

Psychotherapist

Berlin

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360° Psychotherapie Berlin-Reinickendorf
Scharnweberstr. 14,
13405 Berlin

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  • German

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Description

Als Psychotherapeutin sehe ich meine Aufgabe darin, Patient*innen auf einem neuen Weg zu begleiten. Dazu gilt es zunächst herauszufinden, wohin der Weg eigentlich gehen soll. Gemeinsam formulieren wir realistische, konkrete, individuelle Ziele, die Sie im Rahmen einer Psychotherapie erreichen wollen. Diese Ziele dienen uns über die Therapie hinweg als Fixpunkt, sind aber nicht in Stein gemeißelt, sondern können immer wieder an die Gegebenheiten angepasst werden. Um diese Ziele zu erreichen, bietet die Kognitive Verhaltenstherapie recht konkrete Wegbeschreibungen und Routenvorschläge (also Therapieprogramme und Leitlinien) an, die sich im Laufe der Jahre durch wissenschaftliche Forschungen und in der praktischen Arbeit als grundsätzlich sicher und zielführend erwiesen haben. In der Therapie begeben wir uns zusammen auf einen dieser Wege und gehen ihn Seite an Seite in einem für Sie angenehmen Tempo. Zwischendurch sind regelmäßig Pausen zum Innehalten, zur Reflektion und für die weitere Planung vorgesehen. Ein „Querfeldeingehen“ und Abweichen vom vorgeschlagenen Routenverlauf ist dabei immer möglich und oft auch sehr sinnvoll.
Über den ganzen Weg hinweg ist mir eine offene, authentische und wertschätzende Begleitung auf Augenhöhe wichtig. Zu den therapeutischen Richtungen, mit denen ich mich besonders verbunden fühle, gehören die Dialektisch-Behaviorale Therapie nach Marsha Linehan und achtsamkeitsbasierte Verfahren.

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